Kreatív önismereti és kommunikációs tréning

Általános leírás: az emberi létezés alapvető megnyilvánulása, lényege a kapcsolatteremtés vágya. A kommunikáció az eszköz, amellyel kapcsolatokat létesítünk. A kreatív tevékenységek, a művészet által mélyebb önismerethez jutunk, amely finomabb, magasabb szintű és differenciáltabb kommunikációt eredményez. Ezért hoztuk létre ezt a tréninget, amelynek középpontjában a (passzív és/vagy aktív) művészi élmény áll. Alkotó tevékenység közben a csoport segítségével fedezzük fel létezésünk erejét, új módon tapasztalhatjuk meg saját rejtett energiáinkat, önmagunkat. Átéljük, hogy a belső feszültségek pozitív mederbe terelhetők, alkotásba fordíthatók. A csoportkeret által biztosított védett környezetben a kreativitás kibontakoztatásával alkalom nyílik a kapcsolatteremtési készségek fejlesztésére, az esetleges hiányok feltérképezésére, pótlására.

Ajánljuk mindenkinek, akinek célja a reálisabb önértékelés az önismeret elmélyülése által, a még oldottabb, személyesebb, hitelesebb mindennapi kommunikáció, továbbá mindazoknak, akik szeretnék kreativitásukat a különböző művészeti ágakban (zene-mozgás-képzőművészet) kibontakoztatni, és az ebben szerzett tapasztalataikat interperszonális kapcsolataikban is alkalmazni.

A tréning célja. Az eredményes működés feltétele a csoporttagok egymás közötti kommunikációjának, személyes kapcsolatának magas színvonala. Céljaink ennek alapján, hogy a résztvevők a különböző művészeti tevékenységek végzése és a kreativitás fejlődése által

• tudjanak a csoportban őszinte visszajelzéseket adni és fogadni,
• a csoportfolyamatokban való tudatos és aktív részvétel eredményeként az interperszonális kapcsolatokban még tájékozottabbá és magabiztosabbá váljanak,
• megéljék a csoporthoz tartozás pozitív hatását,
• megismerjék az együttműködés esetleges nehézségének okait,
• képesek legyenek az ezzel kapcsolatos problémák korai felismerésére és megoldására,
• itt szerzett élményeiket, tapasztalataikat mindennapi munkájukban és magánéletükben is hasznosítsák.

A tréning felépítése, tevékenységi formák:

• zene (zenehallgatás, zenei improvizációk: aktív zenélés tárgyakkal, ritmushangszerekkel, saját testtel, saját hanggal),
• mozgás (spontán mozgások, eleinte zene nélkül, később zenébe, illetve az aktív zenei és ritmus-improvizációkba ágyazottan),
• képzőművészet - ábrázolás különböző technikákkal (rajz, festés, agyagozás, stb.), a zenei és mozgásos élmények képi megjelenítése.
• a saját érzések megfigyelése és kifejezése, oldott, változatos kapcsolatok létesítése a csoporton belül.

A tréning időtartama: 10 óra.

Csoportlétszám: minimum 8, maximum 12 fő.

Ár: a tréning részvételi díja 3.000.-Ft/óra, összesen 30.000.- Ft, amelyet átutalással, vagy készpénzzel kell kiegyenlíteni a tanfolyam megkezdése előtt. Az ár tartalmazza az előadók óradíján kívül a foglalkozásokhoz szükséges anyagokat, eszközöket, (festék, papírok, stb.), valamint a szünetekben kínált frissítőket és a közösen elfogyasztott ebédet is, amelynek különlegessége, hogy bio alapanyagokból, állati fehérje hozzáadása nélkül helyben készítjük.

A tréninget tartják: Schmidtné Balás Eszter mesterlogopédus beszédtanár, csoportvezető tréner és Sömjén Ágnes természetgyógyász.